Наталья макиенко диетолог биография

Пройти бесплатный
чек-ап своего здоровья
и узнать как быстро и легко сбросить от 3 до 5 килограммов за 7 дней​
Практикующий женский диетолог
Психофизиолог, магистр медицины
Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Член комитета по здоровью
отзывы и результаты наших учениц
«Пришла, чтобы подготовить организм к новому летнему сезону. Чувствовала усталость, утром было тяжело вставать, хотелось вернуть ресурс и энергию.

Как всегда, всех целей я достигла, и даже больше. Почти все время теперь просыпаюсь до будильника и проверяю, работает ли он вообще»
«Я получила то, чего даже не планировала. Все знания, самочувствие и отлаженная работа ЖКТ для меня гораздо важнее, чем потерянные килограммы.

Я уверена: если придерживаться этих принципов питания дальше, сделав их образом жизни, вес будет уходить»
отзывы и результаты наших учениц
«Результат не заставил ждать: минус 4 кг за неделю, уменьшение объемов, я влезла в любимую одежду, которую не могла надеть больше года.

Оказалось, что можно есть углеводы и не толстеть! Это просто супер! Обязательно пойду на

Натали Макиенко

Биография

Практикующий диетолог @natali_makienko.
Читать полностьюСвернуть текст

Книги

Отзывы

Мне очень понравилась книга. Автор системно предлагает изменить свое питание. Я и сама понимаю, что мои срывы в еде не идут мне на пользу. А вот Натали предлагает любую проблему обернуть на пользу организму. Продукты отбирать более тщательно, руководствоваться энергетической ценностью потребляемой пищи, ну и следить за своим рационом с позиции наблюдателя. Автор диетолог и поэтому дает множество полезных советов, как же все-таки сдержаться и научиться насыщать себя при помощи абсолютно другого набора продуктов, нежели раньше. Читать это интересно, надеюсь, моя сила воли все-таки выдержит. Потому что я планирую сесть на эту диету и расписать свой рацион до мелочей. Рекомендую книгу всем, кто планирует взяться за себя и встать на путь правильного питания. Ведь здоровье не купишь, поэтому нужно учиться поддерживать его без лекарств, просто корректируя стиль жизни и питание. Читать далее
Советы грамотного диетолога, тем более с таким заслуженным опытом, всегда кстати одинокой девушке. Меня некому пристыдить меня за обжорство, поэтому книга-план мне просто

Натали Макиенко - практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.
Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что "так нельзя", снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.
Книга - вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги.
Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?
Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу "Осознанных женщин", которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000.
Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.

Соцсети и блогеры

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 9

Всё что можно сказать об этой "книге" это то, что человек который её верстал хороший маркетолог. Если убрать из неё все огромные отступы, гигантские пустые таблицы для самоработы, уже останется страниц 100, а если ещё убрать отзывы благодарных клиентов, т

— магистр медицины, практикующий женский диетолог

Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP

Израильский медицинский колледж (диетотерапия)

Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)

МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет

Действующий сертификат "Диетология"

Победитель Рейтинга диетологов России 2017

Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.

Создатель авторской методики изменения пищевых привычек

Автор двух бестселлеров про питание

Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)

.